Antykwariat fantastyka literatura piękna

Wydawnictwo Czytam tam
Skup książek Moje konto Koszyk Nasze sklepy Nasze Allegro Jak kupować? Regulamin O Antykwariacie Kontakt

Szukaj

wyszukaj tylko w grupie "Diety"

Szukam książki

Szukam książki

DIETA BUDDY: STAROŻYTNA SZTUKA UTRATY WAGI I ZACHOWANIA ZDROWEGO ROZSĄDKU

Kod produktu: M4290
DIETA BUDDY: STAROŻYTNA SZTUKA UTRATY WAGI I ZACHOWANIA ZDROWEGO ROZSĄDKU
Tytuł: DIETA BUDDY: STAROŻYTNA SZTUKA UTRATY WAGI I ZACHOWANIA ZDROWEGO ROZSĄDKU
Autor: TARA COTTRELL, DAN ZIGMOND
Wydawnictwo: INNE
Rok wydania: 2017
Format książki: 195 x 145 mm
Ilość stron: 251
ISBN: 9788365442666
Okładka: twarda
Stan ogólny:

bardzo dobry

Punkty rabatowe: 200 pkt.
Cena: 20,00 zł

Poleć znajomemu poleć
Zadaj pytanie sprzedawcy pytanie

Opis książki

 Dietetyczna ewolucja z Buddą, czyli… starożytna technika tracenia zbędnych kilogramów przy zachowaniu zdrowego rozsądku.

Kto by pomyślał, że w XXI wieku najmądrzejszym dietetykiem może okazać się… Budda. Nie musisz być religijny, aby korzystać z jego diety. Z całą pewnością nie musisz też być buddystą. Ta książka to zbiór porad i wskazówek, jak żyć szczęśliwiej i poczuć się lepiej z samym sobą. Udowadnia, jak wszystkie elementy naszego funkcjonowania są ze sobą ściśle powiązane i że twoje błędy żywieniowe mają odzwierciedlenie również w innych dziedzinach życia.
Budda nie był wiecznie uśmiechniętym tłustym panem, z którym większość z nas, współczesnych kojarzy wizerunek nauczyciela filozofii Wschodu. Wręcz przeciwnie – przez całe życie był bardzo szczupły. I na początku swojej drogi ku nirwanie był po prostu zagubionym młodzieńcem, szukającym w życiu celu i spełnienia. Harmonii poszukiwał również poprzez odpowiednie odżywianie. I – jak się okazuje – jego wskazówki dotyczące diety są niezwykle aktualne również dziś.
Z tej książki dowiesz się m.in.:
dlaczego tyje się tak łatwo, a odchudzanie bywa drogą przez mękę
czy Budda uczęszczał na crossfit i jakie ćwiczenia są najlepsze dla ciebie
jak zakończyć trudny i toksyczny związek pomiędzy tobą, a twoją lodówką
jak odróżnić prawdziwy głód od zwykłych zachcianek i nieposkromionego apetytu
www.antykwariat.waw.pl
Proszę czekać - trwa ładowanie treści