Antykwariat fantastyka literatura piękna

Wydawnictwo Czytam tam
Skup książek Moje konto Koszyk Nasze sklepy Nasze Allegro Jak kupować? Regulamin O Antykwariacie Kontakt

Szukaj

wyszukaj tylko w grupie "Pozostałe"

Szukam książki

Szukam książki

LASOTERAPIA

Kod produktu: M3229
LASOTERAPIA
Tytuł: LASOTERAPIA
Autor: KATARZYNA SIMONIENKO
Wydawnictwo: INNE
Rok wydania: 2021
Format książki: 215 x 165 mm
Ilość stron: 239
ISBN: 9788381727129
Okładka: twarda
Stan ogólny:

bardzo dobry

Punkty rabatowe: 240 pkt.
Cena: 24,00 zł

Poleć znajomemu poleć
Zadaj pytanie sprzedawcy pytanie

Opis książki

 Co nam daje las? Spokój, wytchnienie, poprawę zdrowia psychicznego – ale nie tylko. Wędrówki po lesie podnoszą naszą odporność, wspomagają leczenie wielu chorób, takich jak astma, alergie czy depresja. A poza tym są powszechnie dostępne i darmowe!

Lasoterapia przybliża, opierając się na wynikach badań naukowych, wpływ natury na zdrowie i dobrostan człowieka. Z książki dowiesz się:
Na czym polega terapia lasem?
Czym są leśne kąpiele i jak się do nich przygotować?
Jak zaplanować wędrówkę by odnieść jak najwięcej korzyści?
Jak korzystać z lasu, kiedy mieszkamy w betonowej dżungli?
Książka ta pomoże Ci w zaplanowaniu Twojej własnej lasoterapii w sposób praktyczny, z uwzględnieniem pór roku, pogody, wieku, stanu zdrowia. Autorką książki jest Katarzyna Simonienko, doktor psychiatrii, certyfikowany przewodnik kąpieli leśnych, związana z Puszczą Białowieską. Swoim pacjentom przepisuje las na receptę.
www.antykwariat.waw.pl
Proszę czekać - trwa ładowanie treści